ぎっくり腰や腰痛の予防法
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。あっという間に涼しくなりました。山形のとっても短い秋の始まりですね。本当に急に冬になりますからね（笑）だんだん家の中から出たくなくなる、運動不足になりやすい時期ですのでご注意を！今回は『ぎっくり腰や腰痛の予防法』です！
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- 9月4日
その痛みは本当に椎間板ヘルニアが原因か？
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。さて今回は『その痛みは本当に椎間板ヘルニアが原因か？』というお話をお届けしていきます。 先日パーソナルトレーニング会員のお客様から差し入れをいただきました！ありがとうございます！もう2年以上通い続けてくださってい...
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- 8月26日
ほまれ整体院の腰痛見解👀その２
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。腰痛の再発がこわい、ぎっくり腰の予防、ご興味のあるかたお待ちしております🤗◎当院の無理なく続けやすい、軽い運動で、更に腰痛予防効果も！まずはお気軽にご連絡ください。
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- 8月26日
ほまれ整体院の腰痛見解👀その１
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。暑い日が続いており、お身体に不調がでてきているかたもいるのでは？🥵☀ほまれ整体院でのボディメンテナンスは、ご来院時に特別価格でご案内させていただいております。当院の無理なく続けやすい、軽い運動で、更に腰痛予防効果も◎
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- 8月17日
ぎっくり腰の対処法をChatGPTに聞いてみた👀
寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。来月、住まいのある山形県西川町でカヌーの大会「MOLDOVA CUP 2023 モルドバカップ」があるので、参加してみようかと思っております。大会に向けて、トレーニングを始めました！（日本体育大学卒、元カヌー日本代表選手でした）
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- 8月11日
クチコミ投稿ありがとうございます！
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。最近、Googleでのクチコミ投稿が増えてきており、とても嬉しいです🤗皆さんありがとうございます。2023年8月現在で約30件ほどの投稿をいただいており、その中から抜粋してご紹介させていただきたいと思います！
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- 6月26日
整体院併設の山形のパーソナルトレーニングジム！グループトレーニングがおすすめ♪
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。2021年のリニューアルオープン以来、パーソナルトレーニングジムを併設しております。元アスリート・慢性痛の治療家である佐藤ならではの視点で、個人の状態に合わせてストレッチなどの気軽に始められるものからコーチングします♪
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