ぎっくり腰や腰痛の予防法
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。あっという間に涼しくなりました。山形のとっても短い秋の始まりですね。本当に急に冬になりますからね（笑）だんだん家の中から出たくなくなる、運動不足になりやすい時期ですのでご注意を！今回は『ぎっくり腰や腰痛の予防法』です！
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- 9月4日
その痛みは本当に椎間板ヘルニアが原因か？
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。さて今回は『その痛みは本当に椎間板ヘルニアが原因か？』というお話をお届けしていきます。 先日パーソナルトレーニング会員のお客様から差し入れをいただきました！ありがとうございます！もう2年以上通い続けてくださってい...
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- 8月26日
ほまれ整体院の腰痛見解👀その２
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。腰痛の再発がこわい、ぎっくり腰の予防、ご興味のあるかたお待ちしております🤗◎当院の無理なく続けやすい、軽い運動で、更に腰痛予防効果も！まずはお気軽にご連絡ください。
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- 8月26日
ほまれ整体院の腰痛見解👀その１
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。暑い日が続いており、お身体に不調がでてきているかたもいるのでは？🥵☀ほまれ整体院でのボディメンテナンスは、ご来院時に特別価格でご案内させていただいております。当院の無理なく続けやすい、軽い運動で、更に腰痛予防効果も◎
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- 8月11日
クチコミ投稿ありがとうございます！
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。最近、Googleでのクチコミ投稿が増えてきており、とても嬉しいです🤗皆さんありがとうございます。2023年8月現在で約30件ほどの投稿をいただいており、その中から抜粋してご紹介させていただきたいと思います！
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- 8月1日
あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由ー第4話【その治療はどこを診てる？】
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。
真夏日が続いていますね、皆さん、冷房の効きすぎた部屋で水分不足になっていませんか？同じ態勢が多いかた、座り仕事の皆さんは特に注意してくださいね！
あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由ー第4話
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- 7月27日
あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由ー第3話【治療の選択ミス】
腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛のような激痛を伴う症状が出るケースと肩こりや筋疲労のような軽めの症状のケースでは、受けるべき治療の種類が違います。激痛が出るような症状の時には多くの方が病院に行くと思います。その後、病院ではあまり変化がなく違う所に転々と・・・
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- 7月25日
【休んでも疲れが抜けない人必見‼】頑張ってるあなたこそ、休みの日にやるべき事
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。 今回は、『頑張ってるあなたこそ、休みの日にやるべき事』というお話をお届けしていきたいと思っています。 あなたは、休みの日に何をしていますか？ 休みだからこそこれをする！っていうものあるんではないでしょうか？...
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- 7月10日
あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由ー第2話【薬って何のため？】
こんにちは！寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。今回は、『あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由』シリーズの第2話『薬って何のため？』についてお届けしていきたいと思います。ほとんどの方が痛み止めとシップを処方された経験があると思いますが…
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- 7月6日
あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由ー第1話【脳のバグ】
今回は、『あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由』というネタをシリーズ化してお届けしていきたいと思っています。まず、第1話のお話しですが、あなたの腰痛、頭痛、四十肩、坐骨神経痛が治らない理由の一つ目『脳のバグ』について。
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- 6月14日
山形県寒河江市のほまれ整体院 コラムはじめました！
こんにちは！寒河江市ほまれ整体院の佐藤誉之（よしゆき）です。コラムをはじめました。整体、腰痛、神経痛、ストレスなど身体に関する専門的なことはもちろん、私の人柄もみていただけるような内容を更新していきたいと思いますので、ぜひ読んでみてください！
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